Lactancia Materna

Bienvenidos a este sitio que tiene mucha información que le podría ser útil, esperando que sea de su agrado

miércoles, 12 de mayo de 2010

jueves, 29 de abril de 2010

PAUTAS NUTRICIONALES


Las pautas nutricionales para esta edad vienen marcadas por las recomendaciones e informes técnicos de la FAO/OMA, el Comité de nutrición de la Academia de Pediatría y el Comité de Nutrición de la Sociedad Europea de Nutrición y Gastroenterología Pediatrica ESPGAN.

El periodo neonatal es desde el punto de vista nutricional, crítico, el crecimiento y desarrollo son más rápidos que nunca (los niños tienen que doblar el peso del nacimiento a los cuatro meses y triplicarlo al año) y los requerimientos nutritivos deben ir de acuerdo con este crecimiento.

Hay que conseguir una alimentación adecuada pues lo contrario conduce a trastorno durante la niñez y afecciones en el adulto: obesidad, ateriosclerosis, hipertensión…

ALIMENTACIÓN AL SENO MATERNO


Es una magnífica idea el dar alimentación al seno materno. Los bebés alimentados al seno materno tienen menos infecciones y alergias durante su primer año de vida que los bebés a los que se les da fórmula. La leche materna no cuesta nada. Está lista en cualquier momento. La leche materna está hecha especialmente para bebés. 

¿cómo empiezo?

Es bueno alimentar al bebé al seno materno poco tiempo después de su nacimiento. Si puede, sostenga a su bebé cerca y déjelo frotar sus senos con la nariz. Si su bebé está ansioso por comer, tratará de amamantar. Estas son algunas cosas que hay qué recordar:

Empiece por ponerse cómoda usted. Asegúrese de tomar agua, leche o jugo, si tiene sed.

Use cojines de soporte.

Linpie su seno

Revise que tenga su pezon no retraido o que este hacia afuera., con los dos dedos girelo.

Sostenga a su bebé abrazado muy cerca de su cuerpo.

Sostenga bien a su bebé.

LEYES DE LA ALIMENTACION



Cantidad/suficiente:la cantidad debe de cubrir sus necesidades de requerimientos caloricos en funcion del metabolismo basal y del crecimiento.

Calidad: que esten en optimas condiciones el alimento

Adecuacion: depende de la edad, actividad, edo. De salud, y enfermedad.

Armonia/equilibrada: que tenga carbohidratos, lipidos y proteinas(vitaminas, minerales, agua)

Bacteriologicamente pura: no hace dano o no va haber infeccion. No rompe equilibrio de triada ecologica esta ley no cumple la via parenteral

CONCEPTOS NUTRICIONELAES BASICOS



 Requerimiento y recomendación. 

La cantidad promedio que de un nutriente necesita el organismo sano, para que realice adecuadamente sus funciones se le conoce como requerimiento.  DIETA CORRECTA:  el requerimiento de los nutrimentos el individuo los satisface al través de la ingestión de alimentos que en su conjunto integran lo que se conoce como dieta, la cual varía de acuerdo a diferentes circunstancias.  La dieta deberá satisfacer nlas necesidades : 1) Biológicas, 2) sociales, inherentes al ser humano, si así fuera la dieta se le denomina correcta.  La dieta correcta deberá satisfacer las necesidades biológicas de todos los nutrimentos energéticos, vitamínicos y minerales, en las cantidades que se han establecido según la edad y la condición fisiológica y con una proporcionalidad que permita su absorción y aprovechamiento.  En cuanto a las necesidades psicológicas, la dieta correcta deberá satisfacer el grado de la vista, olfato y gusto, además de ofrecerse en forma adecuada a las características de quien va a ingerirla, requicitos de especial importancia en los niños y en los enfermos.

En cuanto a las necesidades sociológicas, la dieta correcta deberá básicamente considerar la cultura de la familia y de la disponibilidad real de alimentos

NUTRICION



Entre los factores que determinan el estado de salud y la respuesta ante la enfermedad se encuentra la nutrición.  Su importancia radica en que la carencia o disminución de los nutrimentos producen alteraciones que hoy día están bien caracterizadas.  Así, el beriberi, la pelagra, y el escorbuto son enfermedades  producidas por la deficiencia de tiamina, niacina y ácido ascórbico,  respectivamente; en tanto que la anemia y la acrodermatitis enteropática son producidas por deficiencia de fierro y zinc, respectivamente.  La carencia múltiple, incluida la de los nutrimentos energéticos, produce un cuadro clínico polimorfo denominado desnutrición energético proteínica, enfermedad que se relaciona con mayor  morbilidad, sobre todo en los niños.